思ったこと

うちは個食、孤食。

好きなタイミングで好きなものを食べる。

でも最近それでいいような気がしてきた。

昔は食べること=貴重なこと

だからみんなで食卓を囲んで大事に食べましょうだったのかなと

今は飽食の時代

必要以上にカロリーが溢れている。

食べる→食べすぎ

だから自分に必要と思う栄養素を自分で選んで、自分のタイミングで食べるのもいいのかなと。

いまは食べることが貴重ではないけど、

一緒にいる時間が貴重になってるから

食べることでその貴重な時間を消費しなくてもいいよなーと思いましたとさ。